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Devenez un pro du surf et maîtrisez les vagues!

Devenez un pro du surf et maîtrisez les vagues!

Plongez dans l'univers envoûtant du surf!

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28/10/2025 Publié depuis Overblog

Surfer backside : erreurs fréquentes et comment les corriger

Le surf backside, cette manœuvre qui consiste à prendre une vague en étant tourné dos à elle, peut être un défi...

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16/10/2025 Publié depuis Overblog

Le take-off en conditions difficiles : gérer les vagues creuses ou puissantes

Prendre un take-off lorsque la mer est agitée, que les vagues sont creuses ou d’une puissance impressionnante,...

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27/08/2025 Publié depuis Overblog

Préparation physique et mentale du surfeur : renforcer son corps et son esprit

Surf et préparation ne font pas toujours bon ménage dans l’esprit des débutants. Pourtant, réussir à dompter la...

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29/07/2025 Publié depuis Overblog

Choisir la bonne planche à chaque étape de votre progression

Si on devait résumer le surf en un mot, ce serait peut-être… frustration. Et dans 80 % des cas, cette frustration...

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07/05/2025 Publié depuis Overblog

Évolution des planches de surf : de la tradition hawaïenne au design moderne

Le surf, bien plus qu’un sport, est un art de vivre profondément lié aux océans et aux cultures côtières. Et au...

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23/01/2025 Publié depuis Overblog

Maîtrisez les vagues : Techniques de surf essentielles pour débutants et pros

Le surf est bien plus qu'un sport, c'est un véritable art de vivre, une communion avec la nature et les vagues....

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27/12/2024 Publié depuis Overblog

Glisse hivernale : Pourquoi le surf en hiver est une expérience unique à vivre

Le surf en hiver, une activité qui pourrait sembler réservée aux passionnés aguerris, séduit pourtant de plus en...

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25/11/2024 Publié depuis Overblog

Comment éviter les blessures courantes chez les surfeurs ?

Le surf est une activité passionnante, mais elle comporte son lot de risques. Les blessures, qu'elles soient dues...

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28/10/2024 Publié depuis Overblog

Le yoga pour surfeurs : 5 postures pour améliorer votre performance sur l'eau

Pour les amateurs de glisse, le yoga peut être un excellent complément pour améliorer force, souplesse et équilibre,...

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09/10/2024 Publié depuis Overblog

Comment progresser en surf grâce à des exercices à terre ?

Le surf est un sport qui demande de l’équilibre, de la force et de la coordination. Mais saviez-vous que vous pouvez...

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