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Devenez un pro du surf et maîtrisez les vagues!

Devenez un pro du surf et maîtrisez les vagues!

Plongez dans l'univers envoûtant du surf!

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22/07/2026 Publié depuis Overblog

Comment choisir un coach ou une école de surf adaptée à ses objectifs

Définir clairement ses attentes avant de réserver Apprendre à surfer ou perfectionner sa technique représente une...

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30/06/2026 Publié depuis Overblog

Le rôle du sommeil dans la récupération et la performance du surfeur

Comprendre le lien entre sommeil et performance en surf Le surf demande une combinaison particulière d’endurance,...

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15/06/2026 Publié depuis Overblog

Le surf après 40 ans : adapter sa pratique pour continuer à progresser et prendre du plaisir

Le surf attire des pratiquants de tous âges, et nombreux sont ceux qui poursuivent cette passion bien après 40...

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27/05/2026 Publié depuis Overblog

L’impact du vent offshore et onshore sur la qualité des vagues

Le vent influence fortement la qualité des vagues et peut transformer une session correcte en moment exceptionnel…...

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13/05/2026 Publié depuis Overblog

Développer sa coordination pour gagner en précision sur la planche

Vu depuis la plage, le surf donne parfois l’impression d’un sport fluide et instinctif. Pourtant, derrière cette...

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01/04/2026 Publié depuis Overblog

Les différentes types de vagues et comment adapter sa technique à chacune

Le surf ne se résume pas à glisser sur l’eau. La forme des vagues, leur puissance et leur vitesse influencent directement...

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06/03/2026 Publié depuis Overblog

Gérer l’attente entre les vagues : rester concentré et économiser son énergie

Dans le surf, l’action attire souvent toute l’attention : la rame rapide, le take-off, la glisse parfaite sur la...

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06/02/2026 Publié depuis Overblog

Comment améliorer son placement au pic pour attraper plus de vagues

Attraper plus de vagues ne dépend pas uniquement de la rame ou de la technique debout. Le placement au pic fait...

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19/01/2026 Publié depuis Overblog

Surfer en eau froide : astuces pour rester performant et éviter l’hypothermie

L’eau froide saisit le corps dès l’entrée. Les muscles se contractent, la coordination ralentit. Sans préparation,...

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12/12/2025 Publié depuis Overblog

Découvrir les beach breaks bretons les plus accessibles pour progresser

La Bretagne attire naturellement celles et ceux qui recherchent des sensations nouvelles sans se retrouver dans...

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